有营养意义的退休

想象一下,度过退休园艺的黄金岁月,享受豆腐奶昔和新鲜的浆果,这些浆果来自您照管的花园

特蕾西·戴尔(tracy dale)做到了

这位64岁的注册护士正在基于正分子健康方法开设养老院-新鲜水果豆腐奶昔只是其中一项特权

正分子医学着眼于您的个人营养需求

它涉及治疗量的补充剂,可恢复和维持体内维生素,矿物质和氨基酸的分子平衡

戴尔(dale)描述了她10年前对abram hoffer博士(正分子医学的开创之父)的工作所着迷的原因,使她意识到自己无法继续在精神病院工作

该机构(和大多数其他机构)为患者提供了营养,但并未考虑营养

药物治疗是唯一的方法

戴尔看着病人变得更糟,死于药物并发症

戴尔说:“目前,几乎在所有地方,最大的方法仍然是药物,药物,药物

” 为了抵制这种做法,她的新家的重点将是通过适当的营养来减缓衰老的过程-增加能量并预防抑郁和痴呆

经认证的营养师评估后,每位患者将接受定制的饮食

戴尔说:“很大一部分人对面粉和小麦过敏,却一无所知

”因此,对过敏症进行测试将是该过程的一部分

坐在餐桌旁的六个人中,一顿饭可能略有不同

戴尔说:“我们考虑到高血压,抑郁症,阿尔茨海默氏症,身体脂肪

” 重点将放在有机自家种植的高纤维食品,草药和维生素补充剂上,不含防腐剂

新gg创造奇迹网址 戴尔(dale)了解,在较大的养老院中,正分子方法并不受欢迎

他们的重点是利润,她认为不愿意改善老年人的健康

她计划将这些想法慢慢地介绍给年长者,以便他们选择

她说:“你不能改变他们的习惯

” 相反,她将寻找“加强适当营养的明智方法

” dale想到的一些明智方法包括新鲜水果豆腐奶昔,用大蒜撒小扁豆,而不是白面包的法式或kamut面包

霍弗博士同意,改变一生的饮食习惯可能很困难

他在退休家庭饮食中要改变的第一件事是在保持饮食宜人的同时减轻甜食的负担

他确实解释说,在低糖饮食中可以接受水果

切割添加糖分的食物也往往会切割防腐剂

霍弗博士指出,三分之一的老人患有便秘

特雷西·戴尔(tracy dale)减少面食,大米和面粉等食物的计划可能会增加纤维摄入量

他指出,饮食中“有色”食物比“白色”食物越多,例如山药和地瓜,而不是普通马铃薯

霍弗博士回应了戴尔对食品过敏的担忧,坚决表示,如果有明显的过敏迹象,请远离那些食品

他还表示了在饮食中包括维生素c的重要性,不仅对老年人而且对“每个人”都如此

这是退休的另一种想法

dal新gg创造奇迹e希望患者能够顺利地从家中过渡到养老院,因此她将在一个很小的家庭环境中容纳多达6人

戴尔将是一名驻地护士,并获得注册营养师和当地医生的支持

这座经过装修的维多利亚式房屋位于安大略省的林赛(lindsay),这是一个由20,000人组成的小型农业社区

戴尔称其为“未被发现的小镇”

这是对戴尔的热爱,而不是一个赚钱的项目,因此她将与当地大型退休设施相媲美

计划是慢慢传播有关正分子健康的信息

她的病人将在退休后从事园艺并变得更加活跃

他们的家人会注意到情况有所改善

他们将开始提出有关营养对身体健康的重要性的问题

特雷西·戴尔(tracy dale)自己遵循正分子饮食,感觉很好

当许多人满足于放慢脚步并安顿下来时,她正在着手一项新的尝试

“我就是例子!”

新gg创造奇登录综合报道